Le porc ibérique nourri aux glands est l'une des viandes rouges les plus saines. Sa graisse intramusculaire est riche en acide oléique, le même acide gras que l'on trouve dans l'huile d'olive, avec des taux dépassant 551 µg/L chez les porcs nourris aux glands (1001 µg/L). Cet acide gras mono-insaturé contribue à réduire le cholestérol LDL et à augmenter le cholestérol HDL, avec un effet protecteur cardiovasculaire démontré par des études scientifiques.
Il fournit également des protéines de haute valeur biologique, de la vitamine E (un puissant antioxydant naturel présent dans les glands), des vitamines B – notamment les vitamines B1 et B6, importantes pour le système nerveux – et des minéraux comme le zinc et le sélénium. Il peut être consommé avec modération dans le cadre d'une alimentation méditerranéenne équilibrée.
Ils sont élevés en liberté et nourris exclusivement de glands et de pâturages naturels pendant la montanera, ce qui donne une viande avec un persillage caractéristique et une saveur incomparable.
La congélation à -40°C provoque la formation de microcristaux de glace qui ne brisent pas les fibres musculaires, préservant ainsi la même texture et le même moelleux que lorsqu'ils sont fraîchement coupés.